200,9,25,早朝散歩より
◇今日はドンヨリ曇ったイイ天気?そんな表現が許されるのだろうか?
◇家内と一緒にまず散歩⇒YO山、いつもの散歩道、中腹の小さな広場に
お地蔵様(通称、健康地蔵)その前の側溝に誰かが2~3年前に入れた、
金魚が今日も元気に泳いでいる、Yさん、Sさんのエサやりよろしく、
ずいぶん大きくなって緋鯉と間違いそう?
◇小さな広場の周囲にはAさんNさんYさん達が色んな草花を植え四季の移り
変わりを楽しませて下さっている。
◇私はここでストレッチ、腕立て伏せ、腹筋、等、約30分程体鍛える。
◇家内はここから5分程歩いたところの大広場で、パワフルバーちゃん(愉快な仲間)
達と約40分程ビリー体操⇒毎日20人前後の昔のお嬢さん方、よう頑張りまっせ、感心??
◇今日はビリー体操の先生(新舞踊のお師匠さん)と生徒さん達の舞踊会がS体育館で
ある模様★愉快な仲間達と一緒に見に行くらしい。まずは盛会を祈りましょう。\(^o^)/
◇家内と一緒にまず散歩⇒YO山、いつもの散歩道、中腹の小さな広場に
お地蔵様(通称、健康地蔵)その前の側溝に誰かが2~3年前に入れた、
金魚が今日も元気に泳いでいる、Yさん、Sさんのエサやりよろしく、
ずいぶん大きくなって緋鯉と間違いそう?
◇小さな広場の周囲にはAさんNさんYさん達が色んな草花を植え四季の移り
変わりを楽しませて下さっている。
◇私はここでストレッチ、腕立て伏せ、腹筋、等、約30分程体鍛える。
◇家内はここから5分程歩いたところの大広場で、パワフルバーちゃん(愉快な仲間)
達と約40分程ビリー体操⇒毎日20人前後の昔のお嬢さん方、よう頑張りまっせ、感心??
◇今日はビリー体操の先生(新舞踊のお師匠さん)と生徒さん達の舞踊会がS体育館で
ある模様★愉快な仲間達と一緒に見に行くらしい。まずは盛会を祈りましょう。\(^o^)/