★2009/09/30ａｍ：06：00、小雨が降るお地蔵さんの前★ 今日は目覚めが５時、新聞を取るついでに、表に出てみる、昨夜の天気予報通り、頼りげな小雨が降って いる。家内に雨が降っているよと、言うと、かぼそい声でヤ、ス、ムと返事をしている、それではと 顔…

昨日の夕刊の天気予報は傘マークのオンパレード、目覚めて外を見るが降っていない？頭の中はお休み モードになっている(>_<）時計を見ると何時より１時間遅い、目覚めなのだ。 寝ている、家内に今日はヤメル？と、聞くと、寝ぼけた声で、行くといっている、 …

★今朝の空模様、曇天に輝く朝日（*^_^*）★ 早朝散歩⇒家を出る？路面が濡れている、今朝方、雨が降ったのか？植物にとっては良いお湿りだ？ 曇天では有るが、雲間に朝陽が輝いている、そんな事を思いながら、お地蔵さんの処までやって来た。 寒暖計を見ると２…

★和風ミートローフ、レシピ 材料＝鶏ひき肉・・・・・・・・・・・・500g タマネギ・・・・・・・・・・・・1/2 人 参・・・・・・・・・・・・1/3 エリンギ・・・・・・・・・・・・1本 冷凍枝豆・・・・・・・・・・・・40ｇ Ａ ＝だし入り味噌・・・・・…

早朝散歩⇒お地蔵さんの所まで行き、お参り、ふと？金魚のいる、側溝を見ると、異常に水位が 下がっている？数日前に約３５ｍ先の湧き水を溜めている、ところから、引いているビニールホースの 中を掃除したのだが、翌日湧き水を溜めているところの、水位が無…

★ぶっこみ鍋 ①ぶっこみ鍋レシピ 材料＝鳥もも肉2枚、豚ばら肉200ｇ、 白菜・・・・・・半分 ←熱湯でさっと湯がいておく 小松菜・・・・・半束 ←上に同じ シメジ・・・・・2パッツク ←石づきを切ってさっと洗ってザルにあげておく 椎茸・・・・・・10ケ ←上に…

★2009/09/26、ＡＭ07：70の風景★ 早朝散歩⇒残暑がやっと終わったと言うのに、今日は扇子の事を考えながら歩いている。 嘘かホントか知らなうが、扇子は日本人の発明ではないかと？何処かで聞いたような気もするのだが？ それはいい、折り畳めて、持ち歩くの…

★六甲山の夜明け★ 夜明けがずいぶんと遅くなった、顔を洗って外を見ると、薄っすらと夜が明けかけている。 六甲の山並みは墨絵のような景色で、清々しく何故か？心を充たしてくれるのである（*^_^*） 仕度をして早朝散歩⇒山の小径を歩いていると、草叢から涼…

★天高く私も肥る秋（*^_^*）★ 早朝散歩⇒お地蔵さんの所まで来ると、額に汗が出ている、横の寒暖計を見ると２０℃風が無い為か？ 少し蒸し暑い⇒何時も通りのストレッチをすませて、また散歩⇒空を見上げると青空に薄く白い雲が 秋を感じさせてくれている(^^♪♪♪ …

★ライフジャケットを着た可愛い子供達）★ シルバーウィークの中をサヨリ釣りに、釣り場に行くも、風が強く、海も凄く濁っている。 何故か釣る前から、良くない予感、第一投目が６時１０分、なんの反応も無い、そんな事を繰り返しなが ら９時過ぎまで頑張るも…

４日前末娘が帰ってきて、エッなにこれ？電子レンジに、歯ブラシなんか？差し込んでと、言っている。 あぁそれね、とうとうツマミが壊れてしまったので応急にツマミの変わりに、要らない歯ブラシの軸を 間に合わせに、利用していると、説明する。横で聞いて…

早朝散歩⇒お地蔵さんの所へ行くと、老人会の会長さんが、ナツメの実を袋から出して、みんなに 勧めている。子供の頃食べたホノ甘い果実を齧りながら、懐かしい昔を思い出していた。 ⇒先日、獅子が月を飲む、写真を掲載した時に、こじ付けの縁起を担いで、宝…

★長芋のカニ、餡かけ★ 長芋・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・３０ｃｍ カニ缶・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１個 冷凍パプリカ、赤、黄色のミックス・・・・・・１００g 中華スープの素・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１ 塩、コショ…

★豚もも肉とキノコのマスタード炒め★ 豚もも肉・・・・・・・・・・400ｇ ◆下味、 醤油・・・・・小さじ１、酒・・・・・大さじ１2/3、塩・・・・・少々 コショウ・・・少々 サラダ油・・小さじ２ シメジ・・・・・・・・・・200ｇ、 ピーマン・・・・・・・…

★2009,9,20、ａｍ05：45、朝陽★ 目覚めて東の空を眺めると、朝陽が登ろうとしている、気持ちの良い朝だ＼(^o^)／ 支度をして早朝散歩⇒公園を歩いていると、はらはらと銀杏の葉が舞い落ちている、草叢に落ちた一枚を デジカメでパチリ、上を見ると銀杏（イチ…

朝起きて、電動歯ブラシで歯を磨いている、途中でピーピーと警告音が鳴り出した。そうか？ 充電容量が尽きてきたのだ、前に使っていた、同じメーカーの歯ブラシは充電容量が無くなると、 力なくブルブルと止まってしまうのだ(>_<）磨き始めて直ぐに止まるな…

目が覚めたら午前５時、何時もと同じか？今日は予定通り、お墓参りに行くのだ、だから散歩は中止。 顔を洗って、一人で朝食を済ませて、ＰＣを立ち上げ、写真を取り込み終了。 今日は早朝散歩での写真が無いので、とりあえず、先日１５日に神戸ポートアイラ…

あぁ～よく寝た～＼(^o^)／昨夜は九時ごろ就寝、夜中の２時ごろに、トイレへ一度、起きただけ、 魚釣りに行くと、潮風に打たれて、適度に身体が疲れるのだろうか？とにかく、いい目覚めなのだ。 早朝散歩⇒お地蔵さんの処まで、行きながら、辺りを見るが、周…

★中鯖のタタキ風★←釣った鯖が小型なのでこんな物を作ってみました＼(^o^)／ 材料 小型（約25から28cm）の鯖13匹 タタキのタレ、材料の割合⇒①レモン１個、 ②ニンニク１カケ（すりおろす） ③生姜１カケ（すりおろし、搾り汁のみを使う） ④青ネギ、小口ぎり、大…

★豚軟骨と冬瓜の煮物★ 材料 豚軟骨・・・・・・・・・５００ｇ 冬 瓜・・・・・・・・・（中）半分 調味料 酒・・・・・・・・・・・大さじ２ 砂糖・・・・・・・・・・大さじ１ 醤油・・・・・・・・・・大さじ３ 白だし・・・・・・・・・大さじ２ ＊生姜…

◆釣り場での日の出◆ 今日は久しぶりの、サヨリ釣り、釣るぞ～と、勇んで、４時４４分家を出る、早朝で車が少ない、 現地には５時３０分到着、すでに駐車場には、４台の車が止まっている。 ふと？見ると、サヨリ釣り名人のＫＲさんが、竜野市から、こられて、…

今日は、細かい秋雨の降る中での早朝散歩⇒火曜日なので生ゴミを途中で棄てて、少し行くと、 何時も山の上で逢うコーチャン（ウェルシュ・コーギー・ペンブローク犬）と出くわす（*^_^*） 彼も今から散歩なのだ◆前にも紹介したのだが？もう一度、紹介しておこ…

今日は久しぶりに、イタリアのお母さんの、こっくりとした味を思い浮かべて挑戦してみよう(^^♪ ★大豆と鶏肉のイタリアン風煮込み★ 材料（４人前） 大豆・・・・・・・・・・・・・・２５０ｇ←、一晩水に浸けて置く、(市販の茹で大豆でもＯＫ） 鳥もも肉・・…

爽やかな早朝散歩⇒お地蔵さんの前までやって来た、祠の横の寒暖計を見る、１８℃善い気候だ(^^♪ 何時ものようにストレッチを進めて行く⇒ベンチの上で腹筋運動、自分に優しく？手加減をするために、 何時までたっても、お腹が凹まない(>_<意志薄弱なのである。…

材料●（４人前） 鳥もも肉・・・・・・２枚 鳥ムネ肉、皮ナシ・・１枚 Ａ調味料、豆板醤・・・・・・・・小さじ１ 生姜みじん切り・・・・大さじ１ ニンニク薄切り・・・・２枚 酢・・・・・・・・・・大さじ２ 砂糖・・・・・・・・・大さじ４ 酒、又は紹興…

★９月１３日ａｍ、05：50分、の風景↑★ 早朝散歩⇒昨日とうって変わって空は晴れ、空気も爽やか⇒家内がポストに懸賞ハガキを投函している。 ⇒よ～うやるねぇ（また応募に挑戦）と、カラカウ（*^_^*）⇒でもハガキを出さなければ絶対に当たら ないよと、笑いなが…

★山は秋の色に染まり始めた2009,9,12、ａｍ07：20撮影）★ 昨日、家内は夕刊を手にお天気情報と睨めっこをしている⇒予報では午前３時から夕方まで傘マークが ついている◆実は12日土曜日（ａｍ：6：00）に、家内が参加している、ビリー体操「愉快な仲間たち」 …

★９月１０日ｐｍ18：25撮影、遠くに小豆島が見える◆ 早朝散歩⇒歩きながら、昨日の夕空のことを、思い浮かべている。 ⇒家内が日の暮れるのが早くなったと言っている⇒そうだよ秋の夕日は、釣瓶（つるべ）落としと言う からねと、応じる。⇒表に出て夕空を見るが…

★ウバメガシの小枝と半月。獅子が月光を食う？（*^_^*）★ 早朝散歩⇒きのう今日と季候の変わりよは嘘のように？爽やかで、草叢からは様々な虫たちが？ 涼やかな、鳴き声を聞かせてくれている(^^♪♪、お地蔵さんの近くまで上って行くと、西方浄土？？？ こんな…

★明石海峡、手前は須磨、向かいは、淡路島★ 今日は九月九日重陽の節句、古来中国では奇数は縁起のよい陽（陰陽説）の数とされてきた。 一番大きな陽の数である九が重なる９月９日を「重陽の節句」とし、菊の咲く時期と重なることから、 九月九日を「菊の節句…