早朝散歩⇒今朝も昨日の朝と同じように５時に起きると雨は止んでいる。さぁ～散歩に出発だ。100均で買った 料理用の小さなタイムスイッチを3分にセットして小さなボタンを押す。それをポケットに入れて家を出る。 早や歩き３分、ゆっくり歩き３分の開始だそん…