早朝散歩⇒今朝は奥須磨公園に着いたのが５時２０分。何時もの様にチビッコ広場でストレッチ。 各、メーニューをこなし、最後に雲梯に腰と背を付けて身体を反らす。。。 大した角度ではないが、身体が固いために凄く痛い それを辛抱しながら空を見る 樹木の葉…