ゴーヤとカニ蒲鉾の春雨サラダ 材 料 ゴーヤーーーーーーーーー1本 ←縦半分に切ってスプーンで種を出し薄く切っておく 春 雨ーーーーーーーーー30ｇ カニ蒲鉾ーーーーーーーー1パッツク レットオニオンーーーーー1/3 ←無けれ使用しなくてもよい 調味料 旭ポ…

早朝散歩⇒今日は金曜日、生ゴミを持って家を出る、途中の集積場でゴミ袋を捨てる。既にかなりのゴミ 袋が出されている、こんなに早くゴミが出ていると、云う事は、それだけ年寄りが多いと、言うことか？ と自分の事は棚に上げて、勝手に納得している（笑）←…