早朝散歩⇒今朝は目が覚めたのが６時１５分、と言うのも夜中に目が覚め眠れない(-"-)だからと言って 無理やり眠る必要も無し、勤めに行く訳でもない^^;毎日がサンディ毎日（毎日お休み）なんだから、 夜中に１時間ほど本を読んでいた。 そんな事で家を出たの…

モヤシのサラダ。イタリアン風 レシピ 材 料＝モヤシ・・・・・・・・・・・・１袋 トマト・・・・・・・・・・・・１個 ハ ム・・・・・・・・・・・・４０ｇ 薄焼き玉子・・・・・・・・・・１個分←彩りなので無くても良い(^o^) オリーブ油・・・・・・・…