ホタテと春雨のサラダ
ホタテと春雨のサラダ
レシピ(材料、A冷凍ホタテ大4~5個、B春雨60g、C小松菜1/3束、
Dパプリカ赤黄各1/3コ、E卵1コ、)
(調味料、F中華スープの素小さじ1、G醤油大さじ1、H白だし大さじ1
I酒大さじ1、J水カップ1、Kゴマ油小さじ1、Lレモン1/2コ)
作り方⇒。僧篥爛曠織討鯊冉容器に入れる。そこへFGHIJを入れてラップをして
電子レンジで(500w)4分チンする⇒取り出してホタテをほぐす、紐は4僂
切り耐熱容器の煮汁に戻しておく。
⊂松菜はさっと湯がき冷水に取り色止めをし、水気を絞って4僂棒擇辰討く
春雨は熱湯に2~3分浸して、ザルに上げて水分を切って食べやすい長さにカット。
ね顳吋海篭啝緲颪砲靴討く、
ゥ僖廛螢は細く切ってレンジで1分チンしておく
Ε侫薀ぅ僖鵑魏个砲けて,鯑?貶┐い討たら、春雨を入れホグス
次にイ眛?譴き混ぜ⇒そこへ△鯑?貂ぜ合わせ⇒美味しいスープを春雨に吸わせる。
⇒最後に好みの味に整える。⇒ほとんどOKのはず、\(^o^)/
Ш埜紊縫乾淕?鯑?譴萄ぜ合わせ、レモンをフリカケて錦糸卵を飾る。
レシピ(材料、A冷凍ホタテ大4~5個、B春雨60g、C小松菜1/3束、
Dパプリカ赤黄各1/3コ、E卵1コ、)
(調味料、F中華スープの素小さじ1、G醤油大さじ1、H白だし大さじ1
I酒大さじ1、J水カップ1、Kゴマ油小さじ1、Lレモン1/2コ)
作り方⇒。僧篥爛曠織討鯊冉容器に入れる。そこへFGHIJを入れてラップをして
電子レンジで(500w)4分チンする⇒取り出してホタテをほぐす、紐は4僂
切り耐熱容器の煮汁に戻しておく。
⊂松菜はさっと湯がき冷水に取り色止めをし、水気を絞って4僂棒擇辰討く
春雨は熱湯に2~3分浸して、ザルに上げて水分を切って食べやすい長さにカット。
ね顳吋海篭啝緲颪砲靴討く、
ゥ僖廛螢は細く切ってレンジで1分チンしておく
Ε侫薀ぅ僖鵑魏个砲けて,鯑?貶┐い討たら、春雨を入れホグス
次にイ眛?譴き混ぜ⇒そこへ△鯑?貂ぜ合わせ⇒美味しいスープを春雨に吸わせる。
⇒最後に好みの味に整える。⇒ほとんどOKのはず、\(^o^)/
Ш埜紊縫乾淕?鯑?譴萄ぜ合わせ、レモンをフリカケて錦糸卵を飾る。