こんなリハビリテーションが２面も有る ９月７日ポートアイランドにある「あんしん病院」へ９時３０分入院 、朝一番,、先に手術を 受ける患者さんがいて、我が家の家内は２番手だ。そんな事で手術を開始したのが１時過ぎ ２時過ぎには無事手術が済んだ、暫く…

蒸し暑くて寝苦しいと思って目が覚めた 時計を見ると５時ジャスト、今日は早朝散歩に 行かないため、早く起きる必要は無い。だが、身体の方が起きる時間を覚えている。 仕方なく起きだして顔を洗うことにした。洗面所へ行くまでの玄関に、旅行カバンがデンと…

睡眠中に右足が引き攣って、痛さのあまり目が覚めた。 「こむら返り」だ。慌てて脹脛（ふくらはぎ）をマッサージ するも筋肉がカチン、カチンになって痛さが収まらない 今度は仰向けになって足首を上下に動かし、血流が 循環するように痛さをコラえて繰り返…